photo SO'ZEN : COURS DE YOGA POSTURAL

SO'ZEN : COURS DE YOGA POSTURAL

Atelier, Competition sportive, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

BOULOGNE-SUR-MER, 62200

Le 06/05/2024

Boulogne-Sur-Mer 06 mai, 13 mai, 27 mai 2024 Cours collectif de yoga postural SO'Zen Côte d'Opale Horaires + Adresse De 17h15 à 18h30, quartier Clocheville (Adresse précise donnée à l'inscription. Inscription obligatoire au préalable) Séance découverte: 10€ 0601902394 www.asso-sozen.com / So'zen Cote d'Opale (Facebook) Inscription au préalable obligatoire ! Venir avec son tapis de yoga, 2 briques de yoga ou 2 coussins fermes, un grand plaid, sangle de yoga ou équivalent.

photo SO'ZEN : SÉANCE DE RELAXATION GUIDÉE - YOGA NIDRA

SO'ZEN : SÉANCE DE RELAXATION GUIDÉE - YOGA NIDRA

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 03/05/2024

Vendredi 03 Mai 2024 Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe (nombre de places limité !) SO'Zen Côte d'Opale 10h30 à 11h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) 20€/séance (15€ pour les 15/18 ans) 0601902394 www.asso-sozen.com sozen.cotedopale@gmail.com Inscription préalable obligatoire !

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Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo Atelier Yoga intégral

Atelier Yoga intégral

Sports et loisirs

LENS, 62300

Le 18/05/2024

Un atelier de trois heures qui vous permettra de découvrir en conscience les différentes étapes énoncées dans les Yogas Sutras de Patanjali. Chaque atelier sera différent et sera en lien avec chacun des 7 chakras principaux. Différents aspects du yoga sont abordés : yoga postural, yoga nidra, méditation, pranayama (respiration, travail sur le souffle), récitation de mantras, relaxation…Et nouveau cette année l’exploration de nos chakras ! Toutes les étapes du yoga seront abordées dans cet atelier. Ateliers thématiques ; Ayurvéda & saison

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Le Touquet célèbre le Printemps

Visite guidée, Pour enfants

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520

Du 06/04/2024 au 05/05/2024

Du samedi 30 mars au dimanche 12 mai 2024 Les primevères colorées habillent joliment les pelouses des jardins tandis que bourgeonnent soudainement arbres et bosquets. Le décor est planté, les acteurs entrent en scène: les oiseaux chantonnent leurs plus belles mélodies quand hérissons, abeilles et écureuils sortent paisiblement d’un long sommeil d’hibernation. Pas de doute, le Printemps est là. Cette année, nous vous invitons au spectacle de la nature. Au programme : évasion, observation et contemplation dans les parcs et jardins fleuris de la station. Seul, à deux ou en famille, le temps d’une promenade, d’une visite guidée ou d’une séance de yoga, ouvrez grands les yeux et les oreilles, et profitez du spectacle ! Programme à venir...

photo Atelier sonothérapie

Atelier sonothérapie

Atelier, Bien-être

Fresnoy 62770

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com

photo Yoga parent-enfant (3-6 ans)

Yoga parent-enfant (3-6 ans)

Atelier, Pour enfants, Pour enfants, Sports et loisirs

OIGNIES, 62590

Le 22/05/2024

L’exposition Second Souffle explore les liens entre les mondes de la mine et du sport avec notamment l’importance du mouvement : mouvement du corps, mouvement de la respiration. Cette visite est l’occasion de découvrir quelques œuvres de l’exposition via des postures de yoga à réaliser à 2 ! Une première approche de l’art contemporain insolite et en famille !

photo Yoga parent-enfant (6-12 ans)

Yoga parent-enfant (6-12 ans)

Atelier, Pour enfants, Pour enfants, Sports et loisirs

OIGNIES, 62590

Le 22/05/2024

L’exposition Second Souffle explore les liens entre les mondes de la mine et du sport avec notamment l’importance du mouvement : mouvement du corps, mouvement de la respiration. Cette visite est l’occasion de découvrir quelques œuvres de l’exposition via des postures de yoga à réaliser à 2 ! Une première approche de l’art contemporain insolite et en famille !

photo SO'ZEN : SÉANCE DE RELAXATION GUIDÉE - YOGA NIDRA

SO'ZEN : SÉANCE DE RELAXATION GUIDÉE - YOGA NIDRA

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 31/05/2024

Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : SO'Zen Côte d'Opale 17h15 à 18h30 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 20€/séance (12€ pour les 15/18 ans) Téléphone : 0601902394 : www.asso-sozen.com mail: sozen.cotedopale@gmail.com Inscription préalable obligatoire ! Vendredi 31 Mai 2024

photo Atelier yoga sérénité

Atelier yoga sérénité

Sports et loisirs

LENS, 62300

Le 15/06/2024

Un atelier de 90 minutes durant lequel vous n’aurez rien d’autre à faire qu’à vous laisser guider pour une méditation thématique, méditation sonore, Yoga Nidra, relaxation sonore …Chaque atelier sera unique, un voyage au cœur de soi rythmé par ma voix et les vibrations de mes instruments. Techniques de respiration - Méditations guidées - Relaxations sonores - sans pratique posturale.

photo SO'ZEN - COURS DE YOGA POSTURAL

SO'ZEN - COURS DE YOGA POSTURAL

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

BOULOGNE-SUR-MER, 62200

Du 02/01/2024 au 30/06/2024

SO'Zen Côte d'Opale vous propose de janvier à juin des cours de yoga postural : Chaque lundi (en dehors des vacances scolaires) de 17h15 à 18h30, à Boulogne S/Mer (quartier clocheville), cours de yoga postural. Tarif séance découverte 10,00€ ou séance ponctuelle 15,00€ ou abonnement de Janvier à Juin 200€ Nombre de places limité à chaque atelier. Possibilité de réserver sa place dès maintenant ! Renseignements au 0601902394 ou en envoyant un mail à sozen.cotedopale@gmail.com ou en allant sur le site asso-sozen.com

photo LES OXYGENANTES

LES OXYGENANTES

Nature - Environnement, Sports et loisirs

OIGNIES, 62590

Du 06/06/2021 au 05/09/2021

Besoin de se ressourcer ou encore de se dépenser physiquement ? Chaque dimanche matin, avec une médiatrice du patrimoine et en compagnie des spécialistes de la question, partez à l’assaut du 9-9bis et du territoire d’Hénin-Carvin pour respirer et vivre un peu plus de ce Bassin minier passé en quelques décennies du pays noir au pays vert… Méditation, yoga, marche nordique, rando nocturne nature et patrimoine seront au rendez-vous ! Merci de bien vouloir : • Arriver 15 min avant l’horaire indiqué ; • Porter un masque dès votre attente au point de rendez-vous et pendant toute la durée de la visite ou de l’activité ; • Respecter la distanciation physique d’un mètre. Restez à l’écoute du personnel et de l’agent de sécurité. Merci également de prévenir en cas d’annulation. Toute personne se présentant à la visite sans s’être préalablement inscrite, pourra se voir refuser l’accès si la jauge maximum est déjà atteinte.

photo Zénitude à Sainte Cécile

Zénitude à Sainte Cécile

Manifestation culturelle

CAMIERS, 62176

Du 10/07/2021 au 11/07/2021

Le lâcher-prise est une des conditions de la zénitude au quotidien. Profitez de ce week-end pour vous détendre... Atelier Yoga sur la plage : - Le samedi de 15h à 16h30 pour les enfants. Inscription indispensable à l'Office de Tourisme - Nombre de places limité. Tarif : 3€ - Le samedi de 16h30 à 18h pour parents et enfants. Inscription indispensable à l'Office de Tourisme - Places limitées. Tarif : 3€/adulte, gratuit pour les enfants de moins de 12 ans - Le dimanche de 10h30 à 12h pour les adultes. Inscription indispensable à l'Office de Tourisme - Places limitées. Tarif : 3€ Yoga du Rire sur la plage : - Le samedi à 11h. Inscription indispensable à l'Office de Tourisme - Places limitées. A partir de 6 ans. Tarif : 3€/adulte. Gratuit pour les enfants de moins de 12 ans - Le dimanche à 15h. Inscription indispensable à l'Office de Tourisme - Places limitées. A partir de 6 ans. Tarif : 3€/adulte. Gratuit pour les enfants de moins de 12 ans Initiation à la sophrologie : - Le samedi à 10h. Initiation pour les adultes. Inscription indispensable à l'Office de Tourisme - Places limitées. Tarif : 3€ - Le dimanche à 17h. Initiation parents/enfants. Inscription indispensable à l'Office[...]

photo SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 11/08/2021

Un atelier ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 11 Août de 10h30 à 11h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 25/08/2021

Un atelier ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 25 Août de 10h30 à 11h15 En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 06/08/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 06 Août de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 07/07/2021

Un atelier ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 07 Juillet de 10h30 à 11h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 13/07/2021

Un atelier ludique (enfants 6/9 ans) le Mardi 13 Juillet de 10h30 à 11h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 18/08/2021

Un atelier ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 18 Août de 10h30 à 11h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN SEANCE DE YOGA ADOS/ADULTES

SO'ZEN SEANCE DE YOGA ADOS/ADULTES

Manifestation culturelle, Pour enfants, Nature - Environnement, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 05/07/2021

Le Lundi 05 Juillet de 10h15 à 11h30 Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

Ressources supplémentaires